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Description

Test
Exercise

Leg press

45°
Type: Bilateral Rest: 120s Equipment: Maschine

Tutorial

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Muscle groups

Primary
  • Whole body
Secondary
  • Gluteus
  • Thigh
  • Thigh (quadriceps)
Tertiary
  • Back extensor
  • Thighs (hamstrings)
  • Calf
  • Abs

Equipment

  • Machine

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