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15 minutes HIIT workout Background
Exercise

15 minutes HIIT workout

Zero Excuses
Type: Universal Equipment: Körpergewicht

Tutorial

  1. 1
    Grab a sports mat
  2. 2
    Position your smartphone within sight
  3. 3
    Follow Sascha's instructions
  4. 4
    Full throttle - ZERO EXCUSES! 💪🏻

Muscle groups

Primary
  • Whole body
Secondary
—
Tertiary
—

Equipment

  • Body weight

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