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15 Minuten HIIT Workout Background
Übung

15 Minuten HIIT Workout

Zero Excuses
Typ: Universal Equipment: Körpergewicht

Anleitung

  1. 1
    Schnapp die eine Sportmatte
  2. 2
    Positioniere dein Smartphone in Sichtweite
  3. 3
    Folge den Anweisungen von Sascha
  4. 4
    Vollgas geben - ZERO EXCUSES! 💪🏻

Muskelgruppen

Primär
  • Ganzkörper
Sekundär
—
Tertiär
—

Equipment

  • Körpergewicht

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