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Smoothie Bowl Background
Smoothie Bowl Preview

Smoothie Bowl

10 Min
1 Portion
Free

Ingredients

Berry mix, frozen
Berry mix, frozen (Ja! (Rewe)) 250 Portion
Protein milk
Protein milk (Schwarzwaldmilch) 100 Portion
Whey Pro
Whey Pro (Sportnahrung) 30 Portion
Quark low-fat quark
Quark low-fat quark (Rewe) 250 Portion

Preparation

  1. 1

    Place all the ingredients in a blender

  2. 2

    Mixing

  3. 3

    Can also be served with oatmeal, nuts and bananas.

Nutrition Values

per portion
Calories 456 kcal
Protein 63.6 g
Carbohydrates 31.8 g
Fat 4.2 g

Properties

🥬 Vegetarian

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