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Übung

Latzug

breiter Griff
Typ: Bilateral Pause: 120s Equipment: Latzug

Anleitung

Keine Anleitung vorhanden.

Muskelgruppen

Primär
  • Rücken
Sekundär
  • Bizeps
  • Schulter (hintere)
  • Rücken (oberer)
  • Rücken (oberer - Trapez)
  • Rücken (oberer - Latissimus)
Tertiär

Equipment

  • Latzug

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