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Linseneintopf Background
Linseneintopf Preview

Linseneintopf

45 Min
3 Portionen
Kostenlos

Zutaten

Karotte
Karotte (Karotte Roh) 95 Portion
Knollensellerie frisch
Knollensellerie frisch (Basis) 157 Portion
Petersilienwurzel
Petersilienwurzel 42 Portion
Zwiebel
Zwiebel (Basis) 57 Ganzes (mittel)
Lauch Porree frisch
Lauch Porree frisch 100 Ganzes (regulär)
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl (Basis) 12 Portion
Troja Linsen
Troja Linsen (Rapunzel Naturkost) 220 Portion

Zubereitung

  1. 1

    Suppengemüse anbraten

  2. 2

    Linsen waschen und hinzugeben

  3. 3

    dreifache Menge Wasser hinzugeben

  4. 4

    erst am Ende würzen

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 976 kcal
Protein 60.7 g
Kohlenhydrate 126 g
davon Zucker 9.6 g
Fett 17 g

Eigenschaften

🌱 Vegan 🥬 Vegetarisch

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