GYMKY Logo
Deutsch Deutsch English English
GYMKY
Login Profile Start for free

© 2026 GYMKY

No preview available
Exercise

test

Type: Bilateral Equipment: Langhantel, Bank, Maschine, Faszienrolle, Kabelzug, Kurzhantel, Ball, Gewichtsscheibe, Klimmzugstange, Kettlebell, SZ-Stange, Fitnessband kurz, Fitnessband lang, Medizinball, Pezziball, Ankle Weights, Hula Hoop Reifen, Trap Bar

Tutorial

No tutorial available.

Muscle groups

Primary
  • Whole body
Secondary
—
Tertiary
—

Equipment

  • Barbell
  • Bench
  • Machine
  • Foam roller
  • Cable pull
  • Dumbbell
  • Ball
  • Weight plate
  • Pull-up bar
  • Kettlebell
  • EZ bar
  • Resistance band short
  • Resistance band long
  • Medicine ball
  • Pezziball
  • Ankle Weights
  • Hula Hoop
  • Trap Bar

Dein Fokus zählt. Deine Privatsphäre auch.

Wir nutzen Cookies, um dein GYMKY-Erlebnis zu verbessern. Wähle aus, welche Cookies du zulassen möchtest.