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Übung

test

Typ: Bilateral Equipment: Langhantel, Bank, Maschine, Faszienrolle, Kabelzug, Kurzhantel, Ball, Gewichtsscheibe, Klimmzugstange, Kettlebell, SZ-Stange, Fitnessband kurz, Fitnessband lang, Medizinball, Pezziball, Ankle Weights, Hula Hoop Reifen, Trap Bar

Anleitung

Keine Anleitung vorhanden.

Muskelgruppen

Primär
  • Ganzkörper
Sekundär
—
Tertiär
—

Equipment

  • Langhantel
  • Bank
  • Maschine
  • Faszienrolle
  • Kabelzug
  • Kurzhantel
  • Ball
  • Gewichtsscheibe
  • Klimmzugstange
  • Kettlebell
  • SZ-Stange
  • Fitnessband kurz
  • Fitnessband lang
  • Medizinball
  • Pezziball
  • Ankle Weights
  • Hula Hoop Reifen
  • Trap Bar

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