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Bulgarian Split Squats Background
Bulgarian Split Squats
Exercise

Bulgarian Split Squats

Type: Bilateral Rest: 60s Equipment: Kurzhantel, Kettlebell

Tutorial

No tutorial available.

Muscle groups

Primary
  • Gluteus
Secondary
  • Thigh (quadriceps)
Tertiary
  • Thigh (adductors)

Equipment

  • Dumbbell
  • Kettlebell

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