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Reverse Fly's Background
Reverse Fly's

Description

Reverse Fly's ist eine Übung, mit der du deine obere Schultermuskulatur trainierst.
Exercise

Reverse Fly's

Type: Bilateral Rest: 60s Equipment: Turnringe

Tutorial

No tutorial available.
Tip
Während der gesamten Übung Körperspannung halten. Achte darauf, dass du dich mit der Kraft deines Rückens hochziehst und deine Arme gestreckt hältst.

Muscle groups

Primary
  • Back (upper)
Secondary
—
Tertiary
—

Equipment

  • Gymnastic rings

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