High Protein Giotto Tiramisu

Kalorien

KALORIEN:

344 kcal

ZEIT:

20 min

Portionen

PORTIONEN:

1

Du benötigst:

1 g Dinkelwaffel
1 g Espresso
230 g Magerquark / Speisequark Magerstufe
5 g Stevia Flüssigextrakt (Zuckeraustauschstoff)
12 g Haselnusscreme
4 g Giotto

Zubereitung:

  1. Dinkelwaffel zerbröseln und mit einem Espresso oder Kaffee übergießen.
  2. Kurz ziehen lassen.
  3. Magerquark mit Süße der Wahl und etwas Wasser cremig rühren
  4. Quarkcreme auf die Dinkelwaffeln geben und mit Haselnusscreme toppen.
  5. Zuletzt 4 Giottos auf das Tiramisu geben und kalt stellen.