Thunfisch Tomaten Orzo Pasta

Kalorien

KALORIEN:

929 kcal

ZEIT:

30 min

Portionen

PORTIONEN:

2

Du benötigst:

150 g Orzo Nudeln roh
1 g Rote Zwiebel frisch
1 g Knoblauchzehe
1 g Cherrytomaten
1 g Thunfisch (in Wasser), Konserve
100 g Kochsahne leichte
1 g Kapern, Dose
10 g Parmesan

Zubereitung:

  1. Zwiebel und Knoblauch hacken.
  2. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die gehackte rote Zwiebel andünsten, nach 2-3 min kommt der gehackte Knoblauch ebenfalls mit dazu.
  3. Nebenbei die Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser al dente garen.
  4. Cherrytomaten in die Pfanne geben, dann den Thunfisch und die Kapern.
  5. Sahne hinzufügen, aufkochen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Nudeln leicht abgetropft in die Soße geben, noch mal durchmischen und etwas Parmesan oben drüber geben.