Wie sich dein Testosteron-Level auf deine Fitness auswirkt – und wie du es optimierst

Wie sich dein Testosteron-Level auf deine Fitness auswirkt – und wie du es optimierst Testosteron – das bekannteste männliche Hormon – spielt eine Schlüsselrolle, wenn es um Fitness, Muskelaufbau und allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit geht. Doch was genau hat es mit Testosteron auf sich, wie beeinflusst es deine Fitness, und wie kannst du deine Testosteronwerte natürlich […]