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Übung

Bizepscurls

mit Seil
Typ: Bilateral Pause: 90s Equipment: Kabelzug

Anleitung

Keine Anleitung vorhanden.

Muskelgruppen

Primär
  • Bizeps
Sekundär
  • Brachialis
  • Unterarm
Tertiär

Equipment

  • Kabelzug

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