GYMKY Logo
Deutsch Deutsch English English
GYMKY
Anmelden Profile Kostenlos starten

© 2026 GYMKY

Keine Vorschau verfügbar
Übung

Abduktoren

Typ: Bilateral Pause: 90s Equipment: Abduktor Maschine

Anleitung

Keine Anleitung vorhanden.

Muskelgruppen

Primär
  • Oberschenkel (Abduktoren)
Sekundär
  • Gluteus Maximus
  • Gluteus Medius
Tertiär
—

Equipment

  • Abduktor Maschine

Dein Fokus zählt. Deine Privatsphäre auch.

Wir nutzen Cookies, um dein GYMKY-Erlebnis zu verbessern. Wähle aus, welche Cookies du zulassen möchtest.