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TRX Rudern Background
Übung

TRX Rudern

Typ: Universal Pause: 120s Equipment: TRX-Seile

Anleitung

  1. 1
    O Bein Tendenz
  2. 2
    Ellbogen eng

Muskelgruppen

Primär
  • Rücken (oberer)
Sekundär
Tertiär

Equipment

  • TRX-Seile

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