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30 Minuten HIIT Ganzkörper Workout Background
Übung

30 Minuten HIIT Ganzkörper Workout

Für Zuhause
Typ: Universal Equipment: Körpergewicht

Anleitung

  1. 1
    Starte dieses HIIT-Workout und gib gemeinsam mit Sascha Vollgas. Kurze, intensive Intervalle bringen dich an deine Grenzen, verbrennen maximale Kalorien und pushen deine Ausdauer auf das nächste Level.

Muskelgruppen

Primär
  • Ganzkörper
Sekundär
—
Tertiär
—

Equipment

  • Körpergewicht

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