Unterarmcurls

im Obergriff mit gerader Stange

Typ: Bilateral Pause: 30s Equipment: Kabelzug beidseitig

Anleitung

Primär

Sekundär

—

Tertiär

—

Wir nutzen Cookies, um dein GYMKY-Erlebnis zu verbessern. Wähle aus, welche Cookies du zulassen möchtest.

Technisch notwendig Erforderlich für die Grundfunktion der Website.

Analytisch Helfen uns, die Website zu verbessern.

Marketing Ermöglichen personalisierte Angebote.