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Übung

Trizeps Extension SZ-Stange sitzend

Typ: Unilateral Pause: 90s Equipment: Bank, Kabelzug

Anleitung

Keine Anleitung vorhanden.

Muskelgruppen

Primär
  • Trizeps
Sekundär
  • Trizeps (langer Kopf)
Tertiär
—

Equipment

  • Bank
  • Kabelzug

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