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Protein Palatschinken

15 Min
3 Portionen
Kostenlos

Beschreibung

Teig Zubereiten
Braten

Zutaten

haltbare magermilch
haltbare magermilch (Jeden Tag) 100 ml
Bodylab
Bodylab (Proteinpulver) 22 g
Weizenvollkornmehl (Type 1800)
Weizenvollkornmehl (Type 1800) (Rauch) 120 g
Ei
Ei (Allgemein) 109 g

Zubereitung

  1. 1

    Teig

  2. 2

    Braten

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 657 kcal
Protein 50.9 g
Kohlenhydrate 77.1 g
davon Zucker 0.8 g
Fett 17.5 g

Eigenschaften

🥬 Vegetarisch

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