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Kartoffel-Möhren-Suppe Background
Kartoffel-Möhren-Suppe Preview

Kartoffel-Möhren-Suppe

45 Min
1 Portion
Kostenlos

Zutaten

Zwiebel
Zwiebel (Basis) 1 Ganzes (mittel)
Pflanzenöl
Pflanzenöl 1 Esslöffel
Kartoffel geschält roh
Kartoffel geschält roh (Natur) 550 Portion
Karotten
Karotten 400 Ganzes (groß)
Wasser Still
Wasser Still (Rewe) 470 Flasche
Kräuterfrischkäse light
Kräuterfrischkäse light (K-Classic Kaufland) 135 Portion
Kräutersalz
Kräutersalz (Basis) 1 Portion
Knoblauch Pulver
Knoblauch Pulver 3 Esslöffel

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel mit Öl in einem Topf anbraten.

  2. 2

    Kartoffeln und Möhren klein schneiden und zu den Zwiebeln geben.

  3. 3

    Mit Wasser ablöschen und köcheln lassen, bis das Gemüse weich geworden ist.

  4. 4

    Den Topf vom Herd nehmen.

  5. 5

    Frischkäse, Salz und Knoblauchgewürz unter mengen und mit dem Pürierstab pürieren.

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 810 kcal
Protein 29.8 g
Kohlenhydrate 122.6 g
Fett 16.1 g

Eigenschaften

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