Name: Nutella Quarkbowl
Prep time: 10 min
Yield: 1 portions

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Zutaten

Magerquark (Ja) 250 Portion

Wasser 50 Glas

Total Protein Nuss-Nougat Praline (More Nutrition) 15 Portion

Nutella (Ferrero) 15 Aufstrich

Gehackte Haselnüsse 8 Nuss

Zubereitung

1
Den Quark mit Wasser cremig rühren.
2
Das Proteinpulver hinzufügen, nach Wahl Süßen und vermengen.
3
Mit Nutella und gehackten Nüssen toppen.
4
Tipp: Das Nutella für wenige Sekunden in der Mikrowelle erwärmen damit es flüssig wird

pro Portion

Kalorien 350 kcal

Protein 43 g

Kohlenhydrate 19.8 g

Fett 10.4 g

🥬 Vegetarisch

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