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Gesunde Zimtsterne Background
Gesunde Zimtsterne Preview

Gesunde Zimtsterne

120 Min
1 Portion
Kostenlos

Zutaten

Chiasamen
Chiasamen (Dm) 4 Portion
Mandeln - Gerieben
Mandeln - Gerieben (Merkur) 2 Portion
Walnüsse gerieben
Walnüsse gerieben (Billa) 1 Portion
Honig
Honig (--) 2 Aufstrich
Puder-Erythrit
Puder-Erythrit (Pumperlgsund) 1 Portion
Zimt
Zimt 3 TL
Vanillepulver
Vanillepulver (Kaba) 4 Portion
Puder-Erythrit
Puder-Erythrit (Pumperlgsund) 1 Portion

Zubereitung

  1. 1

    Für das Chia-Ei das kalte Wasser in einem Glas mit den Chiasamen verrühren und für 10 Min quellen lassen.

  2. 2

    Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen.

  3. 3

    Die lüssigen Zutaten und das Chia-Ei hinzugeben, gut kneten, auch mit der Hand und zu einer Kugel formen. Anschließend für 30 Min. im Kühlschrank legen.

  4. 4

    Den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen.

  5. 5

    Den Teig weich kneten und mit dem Nudelholz zu einem 0,5cm bis 1cm dicken Teig ausrollen.

  6. 6

    Nun mit einem Keksaustecher die Zimtsterne auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  7. 7

    Die Zimtsterne für 15 Min. backen und anschließend abkühlen lassen.

  8. 8

    In der Zwischenzeit die Glasur vorbereiten, indem Wasser und Puderxucker vermischt werden.

  9. 9

    Die ausgekühlten Sterne nun mit der Glasur bestreichen, trocknen lassen und genießen!

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 2408 kcal
Protein 79.3 g
Kohlenhydrate 260.6 g
davon Zucker 0.3 g
Fett 192.3 g

Eigenschaften

🌱 Vegan

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