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Mario Reitner Porträt

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Military-Fitness/Calisthenics

Mario Reitner

Red Arrow indicator Über

Calisthenics und Military Fitness

Right Arrow indicator Trainingsphilosophie:

Wer nie an seine Grenzen geht, wird niemals erfahren, wie weit man gehen kann. Zu Gewinnen bedeutet nicht, dass man nicht scheitern darf, es geht darum, dass man weiter macht.

Training

Red Circle Indicator Ernährungsphilosophie:

80/20 Regel Ernähre dich 80% Nährstoffreich. Proteine, Obst und Gemüse. Habe keine Angst vor Kohlenhydraten und Fette. 20%. Iss was du willst. Gib deinen Körper das Glücksgefühl, wenn es er sich verdient hat.

Mario Reitner

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