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7 Minuten Sixpack Workout Background
Übung

7 Minuten Sixpack Workout

für Zuhause
Typ: Universal Equipment: Körpergewicht

Anleitung

  1. 1
    Starte dieses Sixpack-Workout und trainiere gemeinsam mit Sascha deine Bauchmuskeln. Intensive Übungen bringen dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher – für mehr Core-Stärke und ein definiertes Sixpack.

Muskelgruppen

Primär
  • Bauch
Sekundär
—
Tertiär
—

Equipment

  • Körpergewicht

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