Starte dieses Sixpack-Workout und trainiere gemeinsam mit Sascha deine Bauchmuskeln. Intensive Übungen bringen dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher – für mehr Core-Stärke und ein definiertes Sixpack.
Muskelgruppen
Primär
Bauch
Sekundär
—
Tertiär
—
Equipment
Körpergewicht
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