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Reverse Cable Flys unilateral am Kabelzug Background

Beschreibung

Mit Reverse Cable Flys unilateral am Kabelzug trainierst du effektiv die hintere Schulter
Übung

Reverse Cable Flys unilateral am Kabelzug

Typ: Unilateral Pause: 120s Equipment: Kabelzug

Anleitung

  1. 1
    Arm immer durchgängig gestreckt halten

Muskelgruppen

Primär
  • Schulter (hintere)
Sekundär
—
Tertiär
—

Equipment

  • Kabelzug

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