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Mealprep Kartoffelsalat

30 Min
2 Portionen
Kostenlos

Zutaten

Kartoffeln
Kartoffeln (Basis) 500 g
Erbsen und Möhrengemüse
Erbsen und Möhrengemüse (Basis) 400 g
Thunfisch
Thunfisch (Ocean Steamer (Aldi)) 150 g
Skyr
Skyr (Spar) 200 g
Light Mayonnaise
Light Mayonnaise 50 g
Dill, frisch
Dill, frisch 1 TL (5 g)

Zubereitung

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden und kochen, bis sie leicht weich sind. (Tipp: sie sollten nicht zu weich sein)

  2. 2

    Zusammen mit den Erbsen und Möhren und dem Thunfisch auf 2 Dosen aufteilen.

  3. 3

    Für das Dressing Skyr, Light Mayo, Kräuter und Gewürze deiner Wahl vermengen. (bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzufügen)

  4. 4

    Das Dressing auf dem Kartoffelsalat verteilen, durchmischen und genießen.

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 1358 kcal
Protein 87.2 g
Kohlenhydrate 128.7 g
davon Zucker 0.4 g
Fett 50.3 g

Eigenschaften

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