Fruchtzwerge Eis

Name: Fruchtzwerge Eis
Prep time: 305 min
Yield: 5 portions

305 Min

5 Portionen

Kostenlos

Beschreibung

Ein gesundes Eis mit wenig Zucker und 4,6g Eiweiß pro Eis.

Skyr Natur (Arla) 200 g

Erdbeeren tiefgekühlt (Jütro) 100 g

Ahorn Sirup (Ahornsirup) 1 Esslöffel (15 g)

oder Honig, Süßstoff, nach Geschmack

1
Den Skyr mit dem Obst nach Wahl und Süße nach Wahl gründlich pürieren.
2
Danach in Eisförmchen füllen und für mindestens 5 Stunden gefrieren, am besten über Nacht.

pro Portion

Kalorien 197 kcal

Protein 22.7 g

Kohlenhydrate 23.9 g

Fett 0.7 g

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