Weightgainer Shake

Zutaten

Haferflocken 50 Portion

Milch laktosefrei (MinusL) 250 Glas

Banane frisch (Basis) 110 Portion

Beeren 50 Handvoll

Gemahlene Mandeln (Rewe) 20 Packerl

Leinöl (Alnatura) 3 TL

Blueberry Cheesecake (ESN ISO-WHEY Hardcore) 20 Portion

Mandelmus weiß (Dm Bio) 25 Portion

Zubereitung

1. 1

   Alle Zutaten in einen Mixer geben oder mit einem Pürierstab zu einer homogenen Masse verarbeiten. - Fertig! Am besten Eiskalt genießen.