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Snickers Shake Background
Snickers Shake Preview

Snickers Shake

5 Min
2 Portionen
Kostenlos

Zutaten

Hafermilch
Hafermilch (Allgemein) 300 Portion

Pflanzenmilch nach Wahl

Erdnussbutter (Erdnussmus)
Erdnussbutter (Erdnussmus) (Aufstrich) 8 Aufstrich

2 TL

Bio Magerquark
Bio Magerquark (Aldi) 150 Becher
Backkakao
Backkakao (Belbake) 1 Esslöffel

2 TL

Sprühsahne light
Sprühsahne light (Milfina Aldi) 20 Portion
Erdnüsse
Erdnüsse 20 Dose

gehackt

Zubereitung

  1. 1

    Pflanzenmilch mit Erdnussbutter, Magerquark und Backkakao in einen Mixer geben. Mixen bis der shake schaumig ist.

  2. 2

    Optional mit light Sprühsahne und gehackten Erdnüssen garnieren

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 499 kcal
Protein 30.8 g
Kohlenhydrate 32.8 g
davon Zucker 9.9 g
Fett 26.2 g

Eigenschaften

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