Protein Kaiserschmarrn

Zutaten

Minus L, Laktosefreier Quark (Omira Milch) 200 g

Mehl (Basis) 100 g

Eier (Freilandhaltung) 2 Ei (126 g)

Milch laktosefrei 1,5% fett (Milbona (Lidl)) 50 g

Chucky flavour Vanille Dream (More Nutrition) 3 g

Sonnenblumen Öl (Tomy) 5 g

Zubereitung

1. 1

   Alles vermengen

2. 2

   Öl in Pfanne erwärmen

3. 3

   Teig in der Pfanne ausbacken

4. 4

   Teig wenden und in Stücke zerkleinern