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Übungen

Reverse Fly's
Übung
Workout
Reverse Fly's
Einarmig, horizontal
Kabelzug
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Frontheben
Übung
Workout
Frontheben
Stehend
Kurzhantel
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Reverse Fly's
Übung
Workout
Reverse Fly's
Butterfly Reverse
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Schulterdrücken
Übung
Workout
Schulterdrücken
Schulterpresse
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Schulterdrücken
Übung
Workout
Schulterdrücken
Sitzend
Kurzhantel Verstellbare Bank
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Schulterdrücken
Übung
Workout
Schulterdrücken
Einarmig, stehend
Kurzhantel
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Schulterdrücken
Übung
Workout
Schulterdrücken
Stehend
Kurzhantel
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Schulterdrücken
Übung
Workout
Schulterdrücken
Stehend
Langhantel
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Schulterdrücken
Übung
Workout
Schulterdrücken
Einarmig, stehend
Kabelzug
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Schulterdrücken
Übung
Workout
Schulterdrücken
Stehend
Kabelzug beidseitig
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Schulterdrücken
Übung
Workout
Schulterdrücken
Sitzend
Kurzhantel Schrägbank
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Katana Extensions
Übung
Workout
Katana Extensions
Cross Cable
Kabelzug beidseitig Schrägbank
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Preacher Curls
Übung
Workout
Preacher Curls
Einarmig
Kabelzug Preacher Curl Bank
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Cable Hammer Curls
Übung
Workout
Cable Hammer Curls
Mit Seil
Kabelzug
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Übung
Workout
Hammer Curls (Kurzhanteln)
Kurzhantel
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Drag Curls
Übung
Workout
Drag Curls
Kurzhantel
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Bizeps Curls
Übung
Workout
Bizeps Curls
Sitzend, eingedreht
Kurzhantel Schrägbank
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Preacher Curls
Übung
Workout
Preacher Curls
Einarmig
Kurzhantel Verstellbare Bank
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Bizeps Curls
Übung
Workout
Bizeps Curls
Stehend
Kurzhantel
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Übung
Workout
Kickbacks mit Kurzhanteln (Therband)
Kurzhantel
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Übung
Workout
Kickbacks mit Kurzhanteln (Unilateral, Theraband)
Kurzhantel
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Trizepsdrücken
Übung
Workout
Trizepsdrücken
Einarmig über Kopf, stehend
Kurzhantel
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Übung
Workout
(Kopie) Kickbacks mit Kurzhanteln (Unilateral)
Kurzhantel
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Preacher Curls
Übung
Workout
Preacher Curls
Preacher Curl Maschine
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