-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!
-50% Rabatt - nur für kurze Zeit — Für deine Neujahrsvorsätze ist es nicht zu spät! Hol dir jetzt noch -50% Rabatt!

© 2026 GYMKY

Übungen

Sled Push
Übung
Workout
Sled Push
Streckenangabe
Gewichtsschlitten
Ansehen
Sled Pull
Übung
Workout
Sled Pull
Strecken- und Gewichtsangabe
Gewichtsschlitten
Ansehen
Sissy Kniebeuge
Übung
Workout
Sissy Kniebeuge
Körpergewicht
Ansehen
Beweglichkeit in der Hüfte: leicht Fortgeschritten
Übung
Mobility
Beweglichkeit in der Hüfte: leicht Fortgeschritten
Beweglichkeit Hüfte
Körpergewicht
Ansehen
Rückenschmerzen rasch lindern
Übung
Mobility
Rückenschmerzen rasch lindern
Sanftes Yoga gegen Rückenschmerzen
Körpergewicht
Ansehen
Rücken - und Nackenverspannungen lösen
Übung
Mobility
Rücken - und Nackenverspannungen lösen
Nackenverspannungen
Körpergewicht
Ansehen
Sanftes Rückenyoga Anfänger
Übung
Mobility
Sanftes Rückenyoga Anfänger
sanftes Yoga für den Rücken
Körpergewicht
Ansehen
Hüfte mobilisieren Anfänger
Übung
Mobility
Hüfte mobilisieren Anfänger
Beweglichkeit für die Hüfte
Körpergewicht
Ansehen
Mobility Hüfte: leicht Fortgeschrittene
Übung
Mobility
Mobility Hüfte: leicht Fortgeschrittene
Beweglichkeit für die Hüfte
Körpergewicht
Ansehen
Brustwirbelblockaden & Rückenschmerzen
Übung
Mobility
Brustwirbelblockaden & Rückenschmerzen
Rückenschmerzen lösen
Körpergewicht
Ansehen
Übung
Mobility
Absolute Entspannung - R_ckenschmerzen l_sen
Beweglichkeit in der Hüfte
Körpergewicht
Ansehen
Mobility Rücken Schultern Nacken L1a
Übung
Mobility
Mobility Rücken Schultern Nacken L1a
Körpergewicht
Ansehen
Mobilität Wirbelsäule L1a
Übung
Mobility
Mobilität Wirbelsäule L1a
Körpergewicht
Ansehen
Mobilität Rücken L2a
Übung
Mobility
Mobilität Rücken L2a
Körpergewicht
Ansehen
Mobilität Hüfte Hamstrings L2a
Übung
Mobility
Mobilität Hüfte Hamstrings L2a
Körpergewicht
Ansehen
Hüfte Mobilität L2a.mp4
Übung
Mobility
Hüfte Mobilität L2a.mp4
Körpergewicht
Ansehen
Rücken Lendenwirbelsäule
Übung
Mobility
Rücken Lendenwirbelsäule
Körpergewicht
Ansehen
Hüfte Piriformis L2a
Übung
Mobility
Hüfte Piriformis L2a
Körpergewicht
Ansehen
Hüfte Psoas
Übung
Mobility
Hüfte Psoas
Körpergewicht
Ansehen
Hüfte Mobility
Übung
Mobility
Hüfte Mobility
Körpergewicht
Ansehen
Mobilität Rücken L1b
Übung
Workout
Mobilität Rücken L1b
Körpergewicht
Ansehen
Klimmzüge
Übung
Workout
Klimmzüge
Turnringe
Ansehen
Dips
Übung
Workout
Dips
Turnringe
Ansehen
Abduktor
Übung
Workout
Abduktor
Stehend
Fitnessband lang
Ansehen
Seite 7 von 74

Dein Fokus zählt. Deine Privatsphäre auch.

Wir nutzen Cookies, um dein GYMKY-Erlebnis zu verbessern. Wähle aus, welche Cookies du zulassen möchtest.